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大学生心理心得：我经常会不自信

更新日期：2022-01-07 06:11:36　　来源：www.bjzmyj.com

导读我很不自傲,不管是参与竞赛仍是面试,我第一个考虑的永久不是我该去预备什么,而是我究竟行不行,我如同才能不行,他们都好凶猛会不会比不过,我要不要爽性别去了……脑海里不断的否定自己,我感到越来越焦虑。就在最近我参与了校园的助研方案,过了第一轮书面考试,但是成果出来了,我心里的害怕与不自傲让我反常焦虑。这种状况使我失去许多提高自己的时机,我很苦恼,我该怎样去改动自己?...

我很不自傲,不管是参与竞赛仍是面试,我第一个考虑的永久不是我该去预备什么,而是我究竟行不行,我如同才能不行,他们都好凶猛会不会比不过,我要不要爽性别去了……脑海里不断的否定自己,我感到越来越焦虑。就在最近我参与了校园的助研方案,过了第一轮书面考试,但是成果出来了,我心里的害怕与不自傲让我反常焦虑。这种状况使我失去许多提高自己的时机,我很苦恼,我该怎样去改动自己?

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