郭利方心理工作室

网站导航

当前位置： 郭利方心理工作室 > > 心理问答 > 正文

老公怎么挽回：拖延症和焦虑

更新日期：2022-01-05 05:44:28　　来源：www.bjzmyj.com

导读我是一名学生,每次当天完结的使命都会拖到很晚,然后就十分焦虑烦躁不安,又很懊悔,可是自控力太差,操控不住自己,有的时分感觉喘不过气来,忽然一会儿就十分压抑,跟家长说过,可是并不了解,没人倾吐,感觉很难过,想问延迟症和焦虑该怎样得到缓解?...

我是一名学生,每次当天完结的使命都会拖到很晚,然后就十分焦虑烦躁不安,又很懊悔,可是自控力太差,操控不住自己,有的时分感觉喘不过气来,忽然一会儿就十分压抑,跟家长说过,可是并不了解,没人倾吐,感觉很难过,想问延迟症和焦虑该怎样得到缓解?

阅读全文

上一篇：心理学记忆：高三太累了,快绷不住了

下一篇：丈夫有外遇怎么办：心理感觉很压抑

TAG:

相关文章

心理热点

咨询师: 郭利方 /顾康平 /工作室 /

青少年: 叛逆 /自闭 /亲子 /性心理

&青少年: 早恋 /厌学 /网瘾 /焦虑

心理问答: 测试 /婚姻 /人际 /预约

心理健康: 抑郁 /强迫 /恐惧 /焦虑

关于我们: 咨询 /预约 /收费 /eap

心理排行

小学生沉迷烟卡玩断2根手指,沉迷新型校园烟卡游戏需警惕

走进校园：郭利方老师受邀北京永乐店中学高三备战高考心理辅导讲座

儿科人满为患，孩子边输液边写作业，刺疼了谁？

2男孩把猫扔湖里被大学生厉声制止，尊重生命是孩子成长必修课

”让 12 岁女儿过生日时洗碗“引争议，做为青少年心理咨询怎么看

青少年心理咨询专家：郭利方简介

18岁青少年情绪波动大家长怎么办，青少年情绪波动，家长如何应对？

孩子觉得读书压力大怎么安慰，如何缓解孩子的读书压力并给予安慰

孩子迷恋手机怎么办，孩子沉迷手机的解决方法

最新推荐

初三叛逆期爱玩手机不听话怎么办，如何应对初三学生叛逆期爱玩手机的问题

孩子上课不集中注意力怎么办，孩子上课注意力不集中如何改善

孩子突然不去上学了怎么办，孩子不想上学的解决策略

单亲离异家庭对孩子的影响，单亲离异家庭对儿童成长的影响分析

初中孩子时间不够用怎么办，初中生如何有效管理时间提升学习效率

四年级叛逆期的男孩子怎么管，四年级男孩叛逆期的有效管理方法

爱哭的男孩子怎么教育，如何有效教育爱哭的男孩

15岁孩子不听话送哪去管教，15岁叛逆孩子的教育选择与建议

孩子狂躁发脾气怎么办，孩子情绪失控时的应对策略