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工作心理学：怎样缓解紧张

更新日期：2022-01-03 22:20:21　　来源：www.bjzmyj.com

导读请问一下怎样在公共场合或展示自己时战胜严重心思,我本年21岁了曾经性情比较胆怯,小时候还不当心把双手烧伤了成了残疾性情有点内向,简单把工作看的太重要,也有点自卑,上台展示自己时常常惧怕他人留意自己导致颤栗脑袋一片空白。...

请问一下怎样在公共场合或展示自己时战胜严重心思,我本年21岁了曾经性情比较胆怯,小时候还不当心把双手烧伤了成了残疾性情有点内向,简单把工作看的太重要,也有点自卑,上台展示自己时常常惧怕他人留意自己导致颤栗脑袋一片空白。

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