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心理学感想：焦虑情绪低落失眠

更新日期：2022-01-02 02:51:58　　来源：www.bjzmyj.com

导读我感觉在天天的心境都很失落感觉是不是有抑郁症,我曾经不是这样的,曾经仅仅心里脑子里会伤心,现在如同心情,身心都有问题了,并且我是还老失眠越来越严峻的那种,有时候一晚上都睡不着,我该怎么办...

我感觉在天天的心境都很失落感觉是不是有抑郁症,我曾经不是这样的,曾经仅仅心里脑子里会伤心,现在如同心情,身心都有问题了,并且我是还老失眠越来越严峻的那种,有时候一晚上都睡不着,我该怎么办

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