郭利方心理工作室

网站导航

当前位置： 郭利方心理工作室 > > 心理问答 > 正文

心理健康常识：晚上头脑兴奋,不易入睡

更新日期：2021-12-31 10:35:14　　来源：www.bjzmyj.com

导读(1)晚上睡觉的时分,脑筋总会想一些东西,当想到一些问题的处理办法的时分,脑筋振奋,有想起来处理问题的激动,可是心里总是按捺自己,告知自己好好睡觉,当遇到这种问题时,我是不是需求当即起来处理问题,我仅仅忧虑起来之后,或许并不能处理问题,还会影响第二天的时刻。...

(1)晚上睡觉的时分,脑筋总会想一些东西,当想到一些问题的处理办法的时分,脑筋振奋,有想起来处理问题的激动,可是心里总是按捺自己,告知自己好好睡觉,当遇到这种问题时,我是不是需求当即起来处理问题,我仅仅忧虑起来之后,或许并不能处理问题,还会影响第二天的时刻。

阅读全文

上一篇：厌世心理：我弟弟这个样子该怎么办--

下一篇：关于心理：可惜了我决定放手了

TAG:

相关文章

心理热点

咨询师: 郭利方 /顾康平 /工作室 /

青少年: 叛逆 /自闭 /亲子 /性心理

&青少年: 早恋 /厌学 /网瘾 /焦虑

心理问答: 测试 /婚姻 /人际 /预约

心理健康: 抑郁 /强迫 /恐惧 /焦虑

关于我们: 咨询 /预约 /收费 /eap

心理排行

小学生沉迷烟卡玩断2根手指,沉迷新型校园烟卡游戏需警惕

走进校园：郭利方老师受邀北京永乐店中学高三备战高考心理辅导讲座

儿科人满为患，孩子边输液边写作业，刺疼了谁？

2男孩把猫扔湖里被大学生厉声制止，尊重生命是孩子成长必修课

”让 12 岁女儿过生日时洗碗“引争议，做为青少年心理咨询怎么看

青少年心理咨询专家：郭利方简介

18岁青少年情绪波动大家长怎么办，青少年情绪波动，家长如何应对？

孩子觉得读书压力大怎么安慰，如何缓解孩子的读书压力并给予安慰

孩子迷恋手机怎么办，孩子沉迷手机的解决方法

最新推荐

七岁孩子上课小动作太多怎么办，七岁孩子课堂注意力不集中如何改善

小孩打游戏不上学怎么办，孩子沉迷游戏不愿上学如何应对

孩子在宿舍被排挤怎么办，孩子在宿舍遭遇排挤的应对策略

老师说孩子贪玩我应该怎么说，孩子贪玩，家长该如何引导？

孩子考不好怎么跟老师说，孩子成绩不理想，如何与老师沟通

18岁女生住校适应困难如何心理疏导，18岁住校女生适应难题的心理疏导方法

高一有厌学情绪怎么办，高一学生如何应对厌学情绪

18岁孩子迷恋游戏怎么办，如何帮助18岁孩子摆脱游戏沉迷

初一转学的好处和坏处，初一转学的利与弊分析