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黑龙江心理：室友睡觉打呼导致心理焦虑

更新日期：2021-12-26 18:12:39　　来源：www.bjzmyj.com

导读大二了,室友每晚睡觉都打呼,我睡觉不能听呼声,听到打呼声就睡不着,心里十分抓狂,戴耳塞也没有用,搬出去又住不现实。开学前几天一想到来宿舍又要听到打呼声就很焦虑,心跳加速,一直到今日,开学好几天了,还没有好转。我想请问怎样处理这个问题?...

大二了,室友每晚睡觉都打呼,我睡觉不能听呼声,听到打呼声就睡不着,心里十分抓狂,戴耳塞也没有用,搬出去又住不现实。开学前几天一想到来宿舍又要听到打呼声就很焦虑,心跳加速,一直到今日,开学好几天了,还没有好转。我想请问怎样处理这个问题?

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