北京青少年心理康复中心：抑郁易怒平静

我想知道,有时分易怒,一件小事就简单气愤,有时分简单郁闷,忽然就发生,有时分浮躁郁闷,由于一件小事气愤,不由得抓自己掐自己,然后哭出来。该怎样办有时分自己忽然慌的,心跳加快,手抖,加剧呼吸,没有食欲。有时分有很生动,但只要在和他人交流的时分。想为什么一天要吃饭,不想吃饭,但肚子饿还有胃病只能吃饭,大多数在家里都是一天一顿。从2019年暑假开端心思压着东西,11月份想哭。2020年上半年郁闷想哭想死,有几天睡不着觉,开端没有食欲,隔几天就好废,郁闷感觉不想活,但也时分觉得什么心情都没有,不高兴也不伤心,无所谓的过着日子。2020年下半年和上半年差不多仅仅食欲回来了,睡觉和往常相同正常。2021年开端易怒、哀痛、颓丧、瞬间感觉没有意思,不想做事情。没有食欲开端占有每天,颓丧感觉没有事想干,哀痛感觉自己好累想死,无数次想自杀,但怕疼,下手轻。和他人共处有时分就由于他人的一段话,想发火,很正常的谈天,但我看到他们有些时分说的话就想浮躁。有时分由于床被没有铺平,我瞬间怒了,然后抓自己掐自己会让我的肝火减下来,然后开端哀痛。从2020年开端,我好屡次想哭的时分都掐自己的脖子,掐自己的手臂。有时分没由来的慌,手颤栗,心慌,整个身体软乎乎的,心跳加快。爱好渐渐衰退,我不知道该干什么。我该怎样办,怎样医治。我和爸爸妈妈说过,但我妈妈说自闭症,然后我跟她看郁闷症的症状,她只说了哦,我还要作业,我去忙了。那个时分我哭了。我和我爸爸说的时分,我爸爸说没钱看。