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梁学储：我感觉自己不正常

更新日期：2021-12-07 14:21:59　　来源：www.bjzmyj.com

导读之前节食减过肥,现在一见到吃的就两眼放光,满脑子天天都想着吃的,天天测体重,发现体重上涨就简单暴食,还有体重上涨就干什么都提不起爱好,饿几天体重下降就心情好。我想问问我这样怎么能康复正常。怎样才能不暴饮暴食,不总是想吃的,体重坚持不变...

之前节食减过肥,现在一见到吃的就两眼放光,满脑子天天都想着吃的,天天测体重,发现体重上涨就简单暴食,还有体重上涨就干什么都提不起爱好,饿几天体重下降就心情好。我想问问我这样怎么能康复正常。怎样才能不暴饮暴食,不总是想吃的,体重坚持不变

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