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龙江高校心理网：每天坐立不安

更新日期：2021-12-04 13:06:05　　来源：www.bjzmyj.com

导读如果是我一个人呆在房间里还好,在人群中我就会很严重,四肢紧绷。没办法放松,脑海里各式各样的声响都是在说我的无能,说我什么都不好,我没办法专心的去学习,我总是很烦躁,总是会忽然堕入到我好差的心情里,会很伤心,挺苦楚的吧...

如果是我一个人呆在房间里还好,在人群中我就会很严重,四肢紧绷。没办法放松,脑海里各式各样的声响都是在说我的无能,说我什么都不好,我没办法专心的去学习,我总是很烦躁,总是会忽然堕入到我好差的心情里,会很伤心,挺苦楚的吧

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