南昌青少年心理咨询：我有时很偏执,总把人想的很坏

你好,我发现我的人际关系越来越差,我不喜欢和朋友出去,我总觉得找论题很累,而且我怕自己笑的很假会被发现。我很简略气愤,比方近期有次去吃饭,苦等老板20分钟,老板回来简略解说了原因,并让我去有空调的当地[墙角]坐。我却心里幻想成不想看着我吃饭,而且自认为老板应该给我优惠,最终老板没有给我优惠我很气愤,想给他家打差评而且用恶劣言语来点评[没有做,由于想晚一点评],工作过了几天我觉得我其时的主意是很过错的。比方今日产生的事,原本我是该买菜趁便倒废物的,我姐姐[怀孕了]帮我把厕所的废物拿了出来然后躺在沙发上,我一向在忙厨房卫生,姐姐提示我去买菜时分倒废物,我心里就很恶感,想你没事不会去倒啊?没手没脚就会躺着?心里是愤恨的,对姐姐的情绪也欠好。生着气去到了废物,然后出门买菜,买菜回来的路上就检讨其实姐姐是帮了我的忙我不应那样。但是我总是在其时的情况下气愤,不讲理,出口伤人,过后就能检讨后悔不已。上学的时分总是一点一点发现和我一同的女生的坏毛病[其实不是很大的错,但我总能把它联系到她们的品德问题,然后压服自己他们人品欠好不能和他们玩,然后一向一副臭脸],所以每年都没有玩到最终的朋友,很苦恼,现在都不想交朋友了,曾经的朋友也不想触摸。当然也没太有人自动约我出去玩。