心理学名著：性格孤僻不爱与人打交道被人激怒后情绪失控

我本年30岁本来性情比较开畅热心由于工作中的一些工作导致性情孤僻不爱与人打交道现在无业在家看两个宝物平常日子各方面心情都比较正常老公的性情归于缓慢在与他的共处中我的性情就比较浮躁感觉就像是被他逼的快被逼疯的那种昨天晚上被他的一句话激怒我彻底失控感觉就像无意识上来就给了他两拳感觉很难以想象为什么会操控不住自己的心情后边咱们两个都大打出手被他气的想立马脱离离婚后边在他的劝慰和抱歉后重归于好我的性情便是心情来的快走的也快感觉这件工作给咱们两个人没有发生多大的恶劣结果就这个问题我想和医师聊一下怎样能让我这个心情可以不再那么失控我怕今后做出愈加激动的工作