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柠檬心理课堂：对楼上的声响恐惧症

更新日期：2021-11-21 09:40:22　　来源：www.bjzmyj.com

导读你好!半年前由于楼上很吵,与楼上街坊屡次交流,对方都回绝,也不开门碰头,直接说你闲吵搬走!至此今后,特别惧怕楼上宣布任何响声,极度惊骇,惧怕回家!自己怎样调理也调整不过来!请问我该怎样办啊?焦虑中……...

你好!半年前由于楼上很吵,与楼上街坊屡次交流,对方都回绝,也不开门碰头,直接说你闲吵搬走!至此今后,特别惧怕楼上宣布任何响声,极度惊骇,惧怕回家!自己怎样调理也调整不过来!请问我该怎样办啊?焦虑中……

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