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心理与健康杂志：患上了抑郁,我该怎么办-

更新日期：2021-11-17 22:57:30　　来源：www.bjzmyj.com

导读每天拖着疲乏的身体去上班,好像酒囊饭袋一般,觉得日子没有意义,32岁了,一无所有,作业也一般,没成婚,年前还被女朋友扔掉了,家人只会给压力,晚上总是做梦,还时断时续醒来,我想要摆脱,但我真的没办法,走不出来,我该怎么办?...

每天拖着疲乏的身体去上班,好像酒囊饭袋一般,觉得日子没有意义,32岁了,一无所有,作业也一般,没成婚,年前还被女朋友扔掉了,家人只会给压力,晚上总是做梦,还时断时续醒来,我想要摆脱,但我真的没办法,走不出来,我该怎么办?

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