描写心理词语：如何面对工作中的问题

我,是一名幼儿园教师,从教六年了,四年前来到这个幼儿园,这个幼儿园要求特别特别特其他严厉,有时分感觉快要窒息,疫情完毕后开学从9月到现在,由于幼儿园要检验(评级评类),压力又大了好几倍,感觉有点溃散。可是最让我溃散的是,孩子们在一日日子中的磕碰现象。咱们幼儿园的规则是,谁主班,孩子磕了碰了算谁的安全职责,就得签字,扣钱。来这个幼儿园第一年5个磕碰,第二年3个磕碰,第三年0个,本年9月到11月现已四个了。现在的我对这件事现已极度的惊惧,心里特别焦虑,特别苦楚。一天下来,只需孩子没受伤我就感觉特别高兴,特别放松,可是只需孩子磕了碰了,我就一天都会有心情,特别烦躁,不安,不能正常带班,可是还得坚持带完班,由于咱们幼儿园规则,教师上班不能有心情,有必要精神饱满。我现在都有点魔怔了感觉,晚上底子天天做噩梦,都是关于幼儿园的园长,孩子们,一睁开眼,就会焦虑,焦虑今日该怎样带班才不会让孩子磕碰,在上班的路上我会越挨近幼儿园大门越惊骇,不想上班,不想上班,在班里的时分,其他教师跟小朋友说话时,我会严重的过去问一下孩子怎样了。我是一个寻求完美的人,不期望他人说我不可,欠好,也不期望自己那么无能,连个孩子也看不住,两个教师看20个孩子,孩子磕碰,我更多的是责怪自己,为什么没防止磕碰的产生。磕碰后,咱们幼儿园规则教师有必要第一时刻带去给保健医坚持,该消毒消毒,该冰敷冰敷,该查监控查监控。然后签字,记载详细的时刻,地址,工作的通过。为此,有的孩子小磕碰我就会悄悄的进行调查,不敢告知他人,想着能赶忙消下去,防止去签字,可是心思是极度的惊惧和不安,由于有一次,被其他教师看到了,让我赶忙带着去保健医那里冰敷,成果,我的心情更差了,有点炸毛,不能好好说话,也不能思维了,脑子里蹦着的那个线一下就断了。我对自己要求也很严厉,我有强迫症,不允许自己出一点错,他人或许觉得多大点事,签字就签字呗,不就扣点钱,可是我好像,操控不住自己的思维,便是不能不可以让孩子磕碰受伤,我惧怕孩子受伤,惧怕去签字,惧怕园长和教师用异常的眼光看我,特别咱们园长,她表彰我比批判我更让我不安和惊骇。我想改动自己,试着承受孩子磕碰的现实,可是,一到真的产生了,底子无法思维了,说话都是喊出来的,哎,我究竟该怎样做,我累了,真的累了!从前,幼师,是我喜欢的工作,现在,感觉自己无能为力,有点坚持不下去了