郭利方心理工作室

网站导航

当前位置： 郭利方心理工作室 > > 心理问答 > 正文

荣格心理咨询所：如何控制烦躁情绪

更新日期：2021-11-28 23:45:44　　来源：www.bjzmyj.com

导读近年来心情简单呈现较大崎岖,易怒烦躁,胃口不定,偶然呈现激烈进食激动,交流和干事简单失掉耐性,想要砸摔物品,尤其在与人交流时不太能操控住心情,过后感到懊悔但仍然无法改正。近期较频频开端呈现操控不住的哭泣,心情坍塌。睡觉状况时好时坏,长时间多梦,简单吵醒,有时会呈现清晨两小时内吵醒三次的状况。该怎么操控住心情,常常与人争持后又堕入懊悔,哀痛的心情窘境中。...

近年来心情简单呈现较大崎岖,易怒烦躁,胃口不定,偶然呈现激烈进食激动,交流和干事简单失掉耐性,想要砸摔物品,尤其在与人交流时不太能操控住心情,过后感到懊悔但仍然无法改正。近期较频频开端呈现操控不住的哭泣,心情坍塌。睡觉状况时好时坏,长时间多梦,简单吵醒,有时会呈现清晨两小时内吵醒三次的状况。该怎么操控住心情,常常与人争持后又堕入懊悔,哀痛的心情窘境中。

阅读全文

上一篇：大学生心理健康现状：大龄剩女分手焦虑

下一篇：济宁心理咨询哪里好：孩子不愿和父母沟通怎么办

TAG:

相关文章

心理热点

咨询师: 郭利方 /顾康平 /工作室 /

青少年: 叛逆 /自闭 /亲子 /性心理

&青少年: 早恋 /厌学 /网瘾 /焦虑

心理问答: 测试 /婚姻 /人际 /预约

心理健康: 抑郁 /强迫 /恐惧 /焦虑

关于我们: 咨询 /预约 /收费 /eap

心理排行

小学生沉迷烟卡玩断2根手指,沉迷新型校园烟卡游戏需警惕

走进校园：郭利方老师受邀北京永乐店中学高三备战高考心理辅导讲座

儿科人满为患，孩子边输液边写作业，刺疼了谁？

2男孩把猫扔湖里被大学生厉声制止，尊重生命是孩子成长必修课

”让 12 岁女儿过生日时洗碗“引争议，做为青少年心理咨询怎么看

青少年心理咨询专家：郭利方简介

18岁青少年情绪波动大家长怎么办，青少年情绪波动，家长如何应对？

孩子觉得读书压力大怎么安慰，如何缓解孩子的读书压力并给予安慰

孩子对数字不敏感怎么办，孩子对数字缺乏敏感度的解决方法

最新推荐

孩子沉迷网络游戏的原因，孩子沉迷网络游戏的深层原因分析

高二孩子沉迷游戏家长该怎么办，高二学生沉迷游戏，家长如何应对

对孩子的教育方法和策略，孩子教育的有效方法与策略探讨

孩子叛逆期该如何引导，孩子叛逆期的有效引导方法

高二孩子手机不离手怎么办，高二学生沉迷手机如何有效应对

六年级青少年不想上学怎么办，六年级学生厌学的解决办法

家庭教育应该遵循哪些原则，家庭教育应遵循的基本原则与方法

青少年17岁恐惧症家长怎么办，17岁孩子患恐惧症，家长该如何应对？

青春期的孩子怎么引导与沟通，如何有效引导青春期孩子沟通