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情感心理学(心理学怎么忘掉一个人)

admin 1周前 ( 11-18 11:04 ) 5 抢沙发
情感心理学(心理学怎么忘掉一个人)摘要: 你知道吗?爱情,会让人分泌出一种名叫多巴胺的因素,它会让人在相处的时候感受到别的事情无法给予的快乐,犹如平静的湖面上有蜻蜓略过,荡起了涟漪,久久都不能平息。所以,这也就是说为什么会...
情感心理学

你知道吗?爱情,会让人分泌出一种名叫多巴胺的因素,它会让人在相处的时候感受到别的事情无法给予的快乐,犹如平静的湖面上有蜻蜓略过,荡起了涟漪,久久都不能平息。

所以,这也就是说为什么会有那么多人向往爱情。但是,我们需要明白的是,我们拥有爱情的时候,会有很多种方法。

例如一见钟情,例如日久情深,例如是制造偶遇的机会来“刷存在感”等都可以,而我们维持爱情的方法却只有一种,那就是智慧。

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很多人在经营爱情的时候,很容易把爱情当作自己的全部,没谈恋爱之前,和朋友逛街,有自己的社交圈,有自己的爱好。

一谈恋爱就与世隔绝,社交圈也不经营了,自己的生活也不经营了,从此所有的重心都放在了男人和爱情身上。

她们每天都和男人保持密切的联系,每天早安午安晚安,每天吃了什么,做了什么,每天在吗,在干嘛,还爱我吗。

慢慢的,她们就会发现,自的爱情不知道从什么时候开始就变得索然无味了。

每天除了聊那些没有意义的事情之外,好像就没别的了,其实原因就在于她们太过频繁地联系对方,使得爱情失去了新鲜感和吸引力。

所以,在两性关系中,永远不要和男人每天都联系,能看懂这个道理的女人最好命。

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女人的热情和男人的冷漠是正比

记得第一次学习未知数的时候,老师讲到了关于速度、路程和时间三者之间的关系,路程等于速度乘以时间,且当路程一定的时候,速度和时间成反比,也就是说速度越大,时间越小;时间越小,速度越大。

在感情当中,男女之间对于这段感情需要付出的时间精力也呈现一个反比的趋势。

感情是一个大概的固定值,最好的状态应该是男女之间平等的付出,对于女人来说,更好的状态是男人付出得比自己付出的稍微多一点。

然而,当女人每天都主动联系男人的时候,那么就意味着她在这段感情当中付出的时间和情感要比男人的多。

这样一来,男人付出的就会少了,付出的越多越在乎,付出的越少越不在乎。

正如情感专家左岩所说得:“当一个女人对男人越来越热情的时候,男人却对女人越来越冷淡了,这是因为男人觉得女人对于自己来说没有挑战了,所以才会这样。”

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女人适度的“冷落”,爱你的男人就会变得主动

01)、我们常说在处理人际关系的时候,要学会独处,因为人唯有在独处的时候,才可以知道自己想要的是什么,在和自己对话的过程当中,明白自己为了得到自己想要的,而需要做些什么。

那么在两性关系中,女人其实也需要独处。

因为当我们把所有的精力都留给了对方的时候,那么留给自己的就所剩无几了,这时候,我们不会去考虑自己在爱情当中到底需要的是什么,是短暂的甜蜜,还是如细水长流一般的温情。

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02)、当我们不再把所有的精力都放在男人身上的时候,我们就会发现,在专属于自己的时间里,我们有更多的空间去做自己的事情,去丰富自己的生活,去提升自己的价值。

由于我们不断地为自己注入新的颜色,那么我们也就会不断地变得优秀起来,这时我们在对方眼里就是充满了新鲜感和神秘感的,自然就会趋势他们向我们走来。

除此之外,由于我们没有让男人百分百地拿捏我们,也没有给男人一个确定性的答案,那么他就会为了找到这个答案,而让自己变成感情当中的主动角色。

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处理感情最好的方式就是冷处理

电视剧《欢乐颂》里面的安迪从来都不会主动去联系包奕凡,对方找她的时候,她就热情回应,对方不找她的时候,她就冷若冰霜,专心做自己的事情。

这样的“冷漠”会不会影响他们的感情?

答案是不会的,因为安迪并非一直冷漠,只是在彼此忙碌的时候,专注于自己,彼此不忙碌的时候,专注于爱情,也就是说,安迪在处理感情的时候,不会把自己全部的精力都用在这件事情上,而是“冷处理”。

蒋方舟曾说:“真正欣赏你的人,永远欣赏的是你自信、骄傲的样子,而不是你故作谦卑、故作讨喜的样子。”

爱情不是投入越快就可以收获更多,唯有冷处理,唯有保持适度的冷淡,才会成就一段感情的温暖。

The End -

作者 | 心理咨询师付东升

恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生

微信公众号:恋爱婚姻心理

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