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和强迫症的人交往的简单介绍

admin 2个月前 ( 11-18 ) 28 抢沙发
和强迫症的人交往的简单介绍摘要: 如今,强迫症作为年轻人的一种高发精神性疾病,不但使患者饱受病痛的折磨,也给患者的家人带来巨大的伤痛。有些家庭,因为强迫症变得分崩离析。因此,强迫症患者的家属在积极支持患者进行治疗的...

如今,强迫症作为年轻人的一种高发精神性疾病,不但使患者饱受病痛的折磨,也给患者的家人带来巨大的伤痛。有些家庭,因为强迫症变得分崩离析。因此,强迫症患者的家属在积极支持患者进行治疗的同时,学会与患者进行如何相处也是很有必要的。

和强迫症的人交往

强迫症

强迫症作为年轻人的一种高发精神性疾病,不但使患者饱受病痛的折磨,也给患者的家人带来巨大的伤痛。有些家庭,因为强迫症变得分崩离析。因此,强迫症患者的家属在积极支持患者进行治疗的同时,学会与患者进行如何相处也是很有必要的。那么,如何与强迫症患者相处呢?

1、患者家属或是朋友应学习分辨一些代表患者有问题的讯息(如要花较长的时间去做简单的工作、持续性的缓慢、重复做某些动作或事情、不断质疑自己的判断、需要别人持续的保证、担心小事情或细节、对小事情严重和极度的情绪反应、日常生活变成是一种负担、逃避行为等),记住这不是他们的个性使然,而是疾病的结果,即使想要改变这些症状也需要较长的过程。

2、因为压力或任何改变都会使得强迫症状恶化,所以必须修正自己对患者的期待。

和强迫症的人交往

强迫症

3、依据患者的能力来评量进步的程度,不要与其他强迫症的患者比较,千万不要天天比较病情的变化,因为强迫症的病程是起起落落的。而是要重视患者“小小的进步”。

4、帮助患者去接受一个真实的“内在尺度”来评量自己进步的程度。

5、通过家庭的力量限制强迫症患者的强迫行为,借着简明扼要的沟通鼓励患者对抗强迫性行为、转移强迫性思想因为强迫症的病程是起起落落的。而是要重视患者“小小的进步”。

6、保持正常的生活作息,尽量不要让强迫症状影响家庭功能,因为家中日常生活的常规与结构可以减少仪式行为,鼓励患者接触想逃避的事物;善用幽默,用幽默来陈述患者的强迫症状中不合理之处,帮助强化患者合理的能力,进而远离强迫症状。

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7、建立一个强而有力的家庭支持系统,时刻关注患者的情绪变化。

患者康复的每一个阶段,都离不开家人与朋友的支持,作为患者的家属,在积极配合医生对患者进行治疗的同时,更要学会与强迫症患者的相处之道,让他们在家人的关怀中,战胜病魔,早日恢复健康。

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